老け顔の大敵「ほうれい線」はどうすれば消える?
化粧ノリが劇的に変わる!馬プラセンタと美容成分たっぷりのサプリメント
公式サイトは以下の画像をクリック


ほうれい線対策!効果的な引き締めマッサージ

ほうれい線にマッサージ

世の女性たちの敵、ほうれい線は見た目を老け込ませて実際よりもずっと年齢を高く見せてしまいます。
こり固まった顔の筋肉をほぐして血行を良くすれば、表情は豊かに顔のたるみは改善されて必ず若返ることでしょう。

 

ほうれい線を毎日ケアして本来の肌のハリや潤いを取り戻して1歳でも若くリフトアップしていきましょう。
そのための効果的な方法としては顔のマッサージが有効です。

 

 

お風呂上りは特に効果的

体が温まっている時にマッサージを行えばより効果的に働きます。

 

首の後ろ
まずは首の後ろから側頭部にかけてもみほぐしてリンパの流れをよくします。

毎回ここから始めるようにしましょう。

 

耳の後ろ
次は耳の後ろ側に指を3本程度入れてぐるぐる回しながらもみほぐします。

場所を少しずつ移動して気持ちいい場所、少し痛い場所も押してもんでいきます。

 

いよいよ口の周りです。

鼻の下と上唇の間
鼻の下と上唇の間の部分を指で押して、次に指で押しながら両方の口角に移動します。

これは口の周りの筋肉を柔らかくするためのマッサージです。

 

ほうれい線の上に指を2本程度乗せてくるくる優しく動かします。
時々気持ちいい程度に押してまた反対回しにくるくるすると効果的です。
指を頬骨に当たる部分に移動してくるくる回したり押したりします。

 

鼻の下と上唇の上
最後に再び鼻の下と上唇の上の場所に両手の指を当てます。

右手は右方向へ、左手は左方向に優しく押しながら動かして戻して、を繰り返します。
下唇とあごの間の部分も同じように押していけば完了です。

 

顔の皮膚は肩こりのもみほぐしのように強くやってしまうと逆効果です。あくまでも優しく押してほぐす感じでゆったりとやってみて下さい。

 

お風呂上りに、眠る前などの自分の好きな時間に毎日習慣化するといつの間にか顔の表情筋が鍛えられて肌のたるみが解消しているはずですよ。